在外面怎么知道月经杯满了，不干爽就要注意

现在越来越多的女性开始使用月经杯，月经杯柔软且富有弹性，利于变形后塞入女性阴道，其容量为10-38毫升，流出的经血被收集在容器中，应该每4-12小时清空一次，否则很容易满出来，女性在外面走路的时候如果不干爽或者有声响就要注意了，可能是已经满了，在这里给大家详细说明一下，快来看看吧。

在外面怎么知道月经杯满了

月经杯的作用和卫生巾是一样的，摸起来很柔软而且富有弹性，便于塞入女性阴道收集经血，不同的月经杯具有不同的容量，有些女性初次使用就很担心不知道什么时候会漏出来，其实不用过于担心，下面说说在外面怎么知道月经杯满了，可以作为参考。

1.感觉月经杯移动：月经杯满了的话体积和重量会增加，容易在走路做动作的时候移动或者有移位的感觉；

2.不干爽：使用正确的方法放置后，一般可以保持12个小时，感觉到下体有湿湿的，没那么干爽的时候就很有可能装满了；

3.出现不适的感觉：月经杯如果已经满了的话可能会感到一些明显的不适感，比如刺痛或压迫感，这个时候就需要及时进行更换；

4.有声响：如果女性在使用月经杯一段时间后，感觉到自己的肚子出现咕噜咕噜的现象，可能是快装满了，需要及时清空。

只要正确放置好月经杯，不要超时间使用，基本上跑跳都不用担心侧漏了，月经杯的量足够大，只要每天更换3-4次，都不用担心会装满，使用前一定要将双手和月经杯进行彻底消毒，使用月经杯的时间越长就会更熟悉，更加的有经验。

月经杯满了会流出来吗

月经杯满了可能会流出来，如果放置正确了会紧贴着阴道，形成一个真空的环境，只要杯子没有装满，经血就不会漏出来，月经杯的空间足够大，没有到时间就不需要更换，可以放在体内8-12小时，有量大的30ml和量小25ml两种杯型，可以根据自己的流量情况选择使用，只要不超过12小时，基本上没有什么安全和侧漏的问题。

容积小的月经杯可能会在月经量多的时候会溢出月经血，月经杯的外形就像一个圆柱形的漏斗，只是柄的部分是封闭的，，放入阴道内，杯外壁与阴道壁紧密贴合，让阴道内形成真空状态，而流出来的经血进入杯中，既不会有侧漏的问题，行动也比较自如，如果超过很长时间没有及时更换可能会导致直接流出来。

取出月经杯的时候，女性需注意要捏住整个杯底，拉至阴道口时放出空气后再取出，注意避免经血外漏，女性在月经期间也要注意保暖休息，保持外阴局部的清洁，月经量较大的女性建议5-6小时后取出清洗消毒一次，以避免细菌感染。