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孕期吃哈密瓜的五大好处，专家建议这样吃更安心一、甜蜜的孕期选择：哈密瓜成准妈妈新宠最近在孕妈交流群里，总能看到这样的对话："姐妹们知道哈密瓜孕期能不能吃吗？""上次产检医生建议我补充叶酸，听说哈密瓜里也有？"其实根据中国营养学会2021年发布的孕期膳食指南，哈密瓜确实是非常适合孕妇食用的水果。去年北京妇产医院的临床统计显示，超过68%的孕妇在孕期有规律食用哈密瓜的习惯。二、营养解码：小小果肉藏着大能量剖开橙黄色的果肉，哈密瓜简直就是个营养宝
胡医生
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2025-04-05 15:16:01
