夫妻怎么样备孕生双胞胎的几率才能大一些？

夫妻在排卵期同房、调整营养饮食结构生双胞胎的几率会大一些。在排卵期，是卵子排出的时候，卵子排出1-2天内，是活力最强的时候，因此，在这时同房，怀双胞胎的几率是非常大的，想要生双胞胎，在饮食方面，也有很多讲究，可以多吃一些碱性食物，如豆类，大豆、青豆、红豆、豆腐、青菜、莴苣等。请注意，以上方法仅供大家参考，并不能保证一定能生双胞胎。

专家透露，可以通过一些方法来增加怀双胞胎的几率。饮食、同房时间、生育年龄等这些因素对于一个女性是否倾向于双胞胎会造成很大的影响。如果你想知道怎样提高生双胞胎的几率，就继续阅读下文吧。

1、排卵期同房

在排卵期，是卵子排出的时候，卵子排出1-2天内，是活力最强的时候，因此，在这时同房，怀双胞胎的几率是非常大的。

2、年龄在23-35岁间

生双胞胎不要错过最佳生育年龄。一般女性最佳生双胞胎的年龄在23-30岁之间。男性最佳生孩子年龄在30-35岁之间。孩子的机体来自父母，并在母体内经历最初的生长孕育阶段，因此，父母的年龄会对儿童的智力发育产生一定的影响，这主要取决于父母双方某些遗传素质的差异。怎么样才能生双胞胎，对于如何才能怀孕生双胞胎，朋友们大概也了解了些。生双胞胎其实是个非常复杂的过程，不但要满足很多条件，还要选择合适时机。一定要重视。

3、营养饮食结构

生双胞胎，在饮食方面，也有很多讲究。首先得摄入足够营养，以免因为营养不够，影响双胞胎身体健康。一般多摄入碱性食物，对身体较好。如豆类(大豆、青豆、红豆、豆腐)、青菜、莴苣、洋葱、香菇、马铃薯、竹笋、海带、花菜、水果(香蕉、西瓜、枇杷)麦粉制品等。

以上这些就是生双胞胎的秘诀，但是我们也可以看出，这些秘诀并不完全可靠，大家参考一下可以，不要轻易尝试。其实无论是单胎还是双胎都是很好的，都是自己的孩子。