降调针也有副作用,轻微症状一般可自行缓解

2024-06-26 14:21:14 编辑图标来源: 编辑 文章浏览量85 浏览

对于怀孕的孕妇来说,怀孕以后体重就会不断的增加,但是有的孕妇妈为了在怀孕期间也保持一个完美的身材,就会去节食,这样是不对的,孕期体重与孕周有一个对照表,孕妇要在怀孕的每个阶段里都应该注意自身体重的变化情况,孕妇要经常算算,保证体重在达标范围内,孕妇要经常算算这样才有利于胎儿的生长和发育。

   孕期要关注体重变化情况

孕期体重与孕周对照参考表

孕期是有一个正常的体重指数标的,怀孕后,在最开始前几周以后,孕妇的体重基本上没有太大的裱花,但是准妈妈的体重会随着孕期不断增长,到了孕后期,可能会增长10多公斤,以下是关于孕期体重与孕周对照表分享:

   孕妇的体重和孕周对照参考

已上就是关于不同孕周期孕妇体重的正常值范围,一般来说只要不超出范围,妈妈们的体重就是属于正常的,如果孕妇们根据对照表发现自己的体重不在正常范围内,那么要及时调整,如果偏低要及时补充营养,增加体重,如果偏高,需要通过适当的运动来加以控制增长过快的身体,这样才能有利于胎儿的生长和发育。

不同孕期孕妇体重标准参考

孕妇们在怀孕的各个阶段体重都会有相对应的参考,一般来说孕期分为三个时期,一个孕早期,一个孕中期,还有一个就是孕后期,在不同的孕期体重有不同,以下是关于不同孕期孕妇体重标准,孕妇们可以对照一下作为参考:

1、怀孕早期(0-12周)

在怀孕早期的时候,胎儿的体重增长一般都是比较慢的额,根据数据来看,正常情况下一个月可能就增长0.2公斤左右,整个孕早期加起来大概增加2公斤左右,这个时期胎儿主要是以发育器官为主,这个时期准妈妈不用摄如太多的食物,保持健康饮食即可,并且在此期间多食用新鲜的蔬菜水果和叶酸,以供胎儿的发育。

   孕早期体重会增长

2、怀孕中期(13-24周)

在怀孕中期体重增长速度逐渐增加,大概会增加3-5公斤左右,在这一时期孕妇的体重大概是每个周增长0.3和0.5公斤,相比较于怀孕早期的时候,在这一个阶段,胎儿的体重增长幅度会比较噶,同时在这个时期孕妇的摄食也要注意,需要增加摄入蛋白质含量较高的食物,才能够保证胎儿的生长发育。

3、 怀孕末期(25-40周)

到了怀孕末期的时候,胎儿的增长是比较快的,也 孕妇的体重增长处于最快的一个阶段,每周的体重以增长0.5至0.6公斤为最适宜,加起来在整个末期大概增加增加7-9公斤,由于这一阶段宝宝在快速发育,所以需要大量营养,准妈妈们需要补充大量的蛋白质和含钙的食物。

Tips:

加起来整个孕期一般孕妇的体重的体重不会超过20公斤,只要在怀孕期间体重增长只要是在正常范围内就可以放心,但是如果说整个孕期增加20公斤以上或者体重超过80公斤的话,那么这种情况是属于异常的,需要及时去医院检查明确原因,并且在平常的饮食中也要注意控制饮食。

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