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在怀孕3个月没有吃叶酸并不能代表该宝宝就不能要，需要及时去医院做相关的产检，如果检查结果并没有什么异常，胎儿处于正常发育得状态，是可以要宝宝的，口服叶酸主要是为了预防胎儿的神经管出现畸形，此外补充叶酸还能够预防胎儿的先天性心脏病以及唇裂、腭裂等畸形状况，所以建议孕妇在孕期最好还是补充叶酸。
没吃叶酸对生下的宝宝影响
叶酸又称维生素B9，是人体中不可缺少的一种维生素，在怀孕过程中是胚胎神经管发育得必需物质，不仅可以预防神经管的畸形，同时可以促进红细胞成熟以及血红蛋白的合成作用，如果没有吃叶酸生下的宝宝有一定的影响，具体如下：
1.如果孕妇在孕期缺乏叶酸，可能会影响胎儿的大脑和神经系统的正常发育，甚至还可能造成无脑儿和脊柱等先天畸形； 2.在孕期缺乏叶酸的的孕妇，比其他正常情况的孕妇更容易引起习惯性流产、早产、胎停育等现象； 3.由于我国育龄女性贫血的发生率为20.6%，孕妇在孕期缺乏叶酸可能会引起孕妇评学，以及发生妊娠期高血压、先兆子痫等症状。
总的来说，没有吃叶酸的孕妇也不一定就带表其胎儿不正常，这主要看母亲体内的叶酸储备，如果孕妇自己平时比较注重蔬菜的摄入，其胎儿的不健康可能性就比较笑，反之对于偏食的孕妇，在发现怀孕后，建议立即补充叶酸。
孕妇吃叶酸的好处
叶酸是一种B族维生素也是一种水溶性的维生素，孕妇吃了可以降低孩子患的概率，可以预防胎儿贫血和胎儿畸形，同时也能够避免出现巨幼型贫血，避免影响到胎儿正常的发育且能够促进胎儿发育。以下是补充叶酸的好处：
1.口服叶酸可以提高造血干细胞的功能，促进红细胞的发育； 2.补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形、唇腭裂、先天性心脏病的发生； 3.补充叶酸可以预防孕期并发症的出现几率，例如：贫血、妊娠期高血压、早产儿、流产等。
总而言之，患者除了平时要补充叶酸，也要及时补充维生素E，在饮食上也可以多吃一些富含叶酸和维生素E的食物，例如菠菜、胡萝卜、黑豆等等。一般建议患者不要喝茶，喝茶会阻碍人体对铁离子的吸收。
