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在临床上，入盆就是宝宝在妈妈肚子里的姿势转换为头朝下、臀部朝上、蜷着身子，进入妈妈的骨盆腔中。一般在医院检查时，产科医生会通过四步触诊法判断胎儿有没有入盆，但孕妇自己一般不能摸出来，也很难触摸到。不过也有一个简单的判断方法，就是观察自己的肚子形状，如果肚型呈椭圆形，那么宝宝入盆的几率会非常大。
如何判断胎儿入盆
胎头入盆，孕妇一般自己很难触摸到，主要是产科医生通过四步触诊法来检查确定。孕妇平躺，将双腿弯曲让腹肌放松，然后使用双手的食指和拇指分开卡在耻骨联合上方，这里分为2种情况：
1、胎儿入盆
如果入盆了，头就基本固定，无法晃动了，如果准妈妈想摸自己入没入盆，可以在产检的时候问大夫，或者做B超时会提示胎儿是否入盆。
2、胎儿未入盆
如果没有入盆，胎头是晃的，即可以托上去，但是摇晃抬头动作需要专业的医生来做，一般不建议孕妇自己做，如果孕妇在耻骨联合上摸到硬硬的地方，则入盆的几率大。
Tips:
需要注意，检查前嘱孕妇先排尿，检查时嘱其仰卧在检查床上，头部稍垫高，暴露腹部，双腿屈曲稍分开，使腹肌放松，检查者站在孕妇的右侧。检查者左右手分别置于胎先露部的两侧，沿骨盆入口向下深按，进一步核实胎先露部的诊断是否正确，并确定胎先露入盆的程度。
