什么营养素能让大龄怀孕率暴增1倍？！大龄卵子质量下降的核心原因

大龄卵巢功效减少，卵子质量降低引起的不孕，一直同是很是棘手的问题。

卵巢内的卵子数量是有限的，在我们出生时就已经确定，跟着年龄增长，剩下可以分解的始基卵泡就会越少，AMH就会愈加低，也就是我们说的卵巢储备功能减少。

这便是自然法则，如果只是这样，事实上其实不会困扰我们。因为许许多多大龄女性，虽然卵泡数目不多，但每个月仍然会有正常的排卵功能，而关于怀孕来讲，理论上只要是能排卵，则有怀孕的可能。

但真实是，很多大龄备孕姊妹，卵泡少只是众多身体问题中的一个，可能对于怀孕来讲，这反而是最微细的影响。

还要多时间，表现出的是卵子质量的下降，也就是尽管能够排卵，但是这个卵子不能正常受精，无法造成胚胎并着床；要是试管治疗就会发现，受精异样、胚胎构成率低、胚胎染色体异常产生率高。

大龄卵子质量降低的关键原因

那终归是什么，引起了大龄女性的卵子质量下降呢？究其缘故，其实很多。就像1个机械用久了，总归会出现各类小问题，随着我们岁数的增长，在胃肠功能、血供、代谢、免疫等很多方向都会出现问题，进而影响卵子质量。

这一些我们事实上可以通过一些针对性的办法来进行改善，让卵子质量得到一定程度提高。但是，大龄备孕中间存在在1个最为毒手、不好改善的因素，那就是卵子在长期的休眠情况中，内部产生的洪量不良物资对卵子的损伤。

我们都晓得，卵子内里只有23条染色体，是体细胞个体的二分之一。也就是是说，和体细胞体不同，卵子形成须要经过一次染色体的复制和两次分离的过程。一般，第二次染色体的撮合就产生在排卵日前后时期间，卵泡成熟时。

而第一次的拆散，会在很初期就已然产生，然后卵细胞就会一向处于沉睡情况。这个状态可能会连续数天数个月，以致几十年，直至先决条件合适，才会苏醒开始分解造成卵泡，进而发生成熟的卵子。

在这个沉睡的过程当中，尽管身体有各类体制，来保障遗传因子的相应稳定，但这个卵细胞个体只不过是蛰伏，里面的各种心理动作还在最矮限制的缓慢运行，如此才能确保卵细胞个体可以随时清醒。

这种情况下，休眠的时间越来越长，卵子内部不时少量累积的各种新陈代谢产品就越多。很多40+的女性，这会候苏睡醒的卵子，真实已然休眠了长达几十年。当然会导致二次减数分裂时，错误的发生增多，线粒体体的数量和功能都会受到影响。

而要去除这一些太过累积的代谢产品，则需能够更精辟卵泡内里的抗氧化剂，无数目前市面常见的，成果都其实不良好。这也是大龄不孕的调理相比辣手的原因。

然而，最近两项研究，为解决这个问题提供了许多可能性。两项研究中都提到了一种重点物质，便是褪黑素素。

无数人对褪黑素素的了解限于会更有助于就寝，但是实际上不止在此。

卵巢功能衰退病人卵泡液中褪黑素素水平更低

研究验证，褪黑素素作为内源性自在基打扫剂，具有很强的抗氧化本事。由于其亲脂性和亲水性，能够很容易穿过细胞膜发挥作用，可以推进颗粒细胞的增殖和卵母细胞的良好发育和成熟，有效克制卵巢衰弱。

▲ 氧化应急反应伤害卵母细胞个体质量，褪黑素素养护卵母细胞个体免受自在基损害提高受精比率

尚有研究检测了试管治疗病患的血清和卵泡液中的褪黑素素水平，并相比了它与胚胎质量之间的关联程度。结果察觉，卵巢功能减退的女性，相比于卵巢机能正常的女性，其血清和卵泡液中的褪黑素水平更低。

研究还指出，卵泡液中褪黑素素密集度，会随着卵泡的成长而增加，说明卵泡的发育，须要大量的褪黑素素储藏。本身的褪黑素水平与卵巢储藏和胚胎生长之间显著相关。

上述研究都阐明，至于大龄卵巢功效消退病人，褪黑素素治疗多是一个新的方向。当代无数临床研究也都表明，要是在胚胎培养液中插手一定量的褪黑素素，会帮助提高胚胎质量。

使用褪黑素素后 妊娠率翻了1倍

而只在本月的生殖内分泌杂志上，最新发布的一项针对35岁-四十五岁试管人群的队列性研究表明，褪黑素素的有效使用，可显著改善三十八岁上述女性的生育结果。

▲ 添补褪黑素素变弱衰老卵丘和颗粒细胞体中的卵母细胞体凋亡和铁凋亡：改善大龄孕妇试管婴儿结果的潜力

研究人员将这部分人群分为2组，一队在试管前起码尽早八周开始每日使用褪黑素素，一组没有增补的作为比照组。最终结果发现，褪黑素组的临床怀孕率、活产率分别为46%、33.3%；而对照组只为20.3%、15.3%；且对于三十八岁上述人群来讲，妊娠率多了一倍。

因何会有这种成效？这就和前文的分析关联，大龄女性的卵子质量改善，需要一种能够进入到卵泡内部，帮助卵子和颗粒细胞体里面的有害东西清除，改善线粒体体功能的作用，而褪黑素正好有这样的作用。

那是否为立刻褪黑素素吃起来就可以了呢？！万万别！

褪黑素素增补需慎重

目前市面上的褪黑素，大多是保健食品，不同产品中褪黑素素的本质含量差别很大，质量乱七八糟，很难起着治疗的作用。更有相关调查显示，甚至有些产品存留掺假，有污染物。

▲ 褪黑素素类产品的调查研究结果

而褪黑素素的不恰当使用，可能会造成排卵障碍、月经节律失去平衡的情况出现。因此，在未知产品的状况下，根据商家推广就自行采办使用褪黑素，其实不建议。

在欧洲和美洲以及日本诸多国家，对于褪黑素素的监管相对严密，如果想要用于改善生殖结局时，也会由生殖医学中心医生开具处方，给予一定用量的补充。

治疗用量和推动内源性褪黑素的发生同样主要

我们一个方面会由试管助孕师开出医疗级褪黑素，并且给予出治疗剂量；一个方面会从各别情况出发，从不同方向来增加内源性褪黑素素的产生。比如：

①改善色氨酸新陈代谢：褪黑素素不足比较多见的缘由即是色氨酸代谢异常，导致白日血浆素的发生不足，使晚上褪黑素不行足够生成。

色氨酸代谢存在问题，平常是因为缺乏主要的酶要么矿物资等，调养中我们会根据会员详尽情形进行相应的添补。

②开导情绪改善压力：慢性压力会导致肾上腺的过激亦或疲劳，同样会影响神经调治功能，进而影响就寝质量和褪黑素素的生成，这一类病患需要额定做肾上腺的支持治疗。

调理中也会由试管助孕师指引改善寝息，进行瑜伽、冥想或者必需的心理疏导。

在大龄备孕过程当中，营养素的使用可以说是“刚需”，但是我们更建议你先认识自己身体存在的问题，并透彻认识各种营养素的作用和抉择方法。

只有当养分素使用没有错误时，才能给你的身体状态带来成倍的提高！要是你有任何各别问题或疑问，随时均可以咨询E好孕助孕顾问，打开高效能备孕之旅~