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很多试管婴儿治疗的患者，会从各类渠道（囊括一部分试管医生、网络等），得到1个自认为有用的学问点，那就是：“试管治疗时，须要高蛋白质饮食，这对试管成功有好处”。
这个理论依据就是，试管促进排卵的时候有比平时更多的卵泡发展，所以也比平时需要更多的养分，而形成卵泡（包括卵子在内的各类细胞体）的最关键的营养成分便是蛋白质（细胞主要即是由蛋白质形成）。
因此，我们应当在促排卵期间，还要多的摄取蛋白质，进行高蛋白饮食，来帮助许多的卵泡造成和发展。
这个理论乍一听“有理有据”，似的非常有理。因此，许许多多病人都按这个标的目的去执行。有的天天吃三至四个鸡蛋，某些专门买了蛋白粉，通过各类形式想增加蛋白质的摄入，增加卵子的营养。
但是，其实呢？
这个理论最大的问题，便是忽略了，“人”是1个繁杂的生物，并不是一个大木桶，不是加进去甚么，就会有什么。过多的蛋白质摄入，颇有可能不仅不能帮助卵子质量提高，反而会带来消解、免疫、过氧化等许多种问题，影响卵子质量！
所以，天天都在吃鸡蛋养卵、保促排的姐妹！赶快停下来！不要让不明白营养学的医生耽搁了你！
引发免疫失衡的食品，鸡蛋排第一位！
很多试管姊妹都存留免疫失去平衡，而导致免疫失衡的要素之一便是食品的慢性过敏。它没有像急性过敏反应我们立马能够感受到（急性过敏时会有皮疹、发热等现象）。
慢性过敏时，会出现腹胀、腹泻、消解不良、便秘等一连串肠胃道发炎的症状。因为病症较轻，常常被我方忽视。
但是历久服用这一些慢性过敏的食物，就会引睡醒体的慢性炎症高发，进而影响我们的免疫平衡，导致各类生殖免疫抗体阳性。
在我们易孕身体素质调护中，上千名难孕患者的慢敏报告表现：鸡蛋在上百种简单慢性过敏的食物中，位居第一！
尤其在促进排卵时期间，身体的雌性激素远比正常水平要高五至十倍，生殖系统更容易受到炎症的干扰。此时过分的摄取鸡蛋，更易引起免疫和炎症问题而影响最终的卵子发育。
因而你看，在促排期间骤然增加鸡蛋的摄取量，并不是十分安完全不是吗？
蛋白质其实不是吃了就能够给到卵子！
促进排卵时期间，因为还要多的卵泡发展，因这需要要许多的营养供应是没错的，而这一些养分的确同样是大体上都来自于饮食的摄入。
但是，并不是吃了甚么都会直接作运用于卵子，从摄取的食物，到食品达到我们的卵子，需要经由1个复杂的过程。
这一些食物，应当先经过我们的胃肠道消化成为小份子，才能进入血液，经过血液输送到卵泡周围的微血管，然后通过一些运载蛋白从血液中出来，运输到卵泡内的各类细胞中，其中的菁华部分最终进入卵子，成为卵子的养分。
在这个比较长的过程中，食入了卵子须要的养分原材料，只是做到了第一步，须要后面的每一个环节都优秀运行，才能真的给卵子补充到营养。
不同的营养，都会有不同的关键节点，来影响卵子的养分供给。比如，卵子最关键的能量物资是糖，这类物资我们主要从主要食物中食入。
而往往吸收消化很轻易，但在从血液进入细胞体的环节，就需要胰岛素的作用，而如若有胰岛素抵抗等等问题的病人，就会为了这个环节的问题，导致卵子里面的能量储备不足，会影响卵子质量。
我们前文提到的蛋白质，确实也是卵子最需要的营养成分其中之一。但和糖不一样，蛋白质的影响节点更主要会集中在“胃肠道的消化吸收”方面。
和碳水化合物类食物不同，蛋白质为主的食品，例如肉蛋奶豆制品等，结构更繁杂、份子更大，进入我们胃肠后，需要身体有还要多的酶来帮助蛋白质的瓦解和消解，而全部人对蛋白质的消解能力其实差别是很大的。
这个能力一面依据于于肝脏和消化体系的相关消化酵素的分泌能力，另一方面取决于肠道内的菌群结构，尤其是小肠内的菌群。
菌群结构优秀，会帮助蛋白质的瓦解、消解，而要是我们这些功能自己就不是很好，就会导致消解蛋白质的能力相较弱，这甚至在日常平凡的饮食风俗中就会有所体现。
身体在不能消解某类食品时，其实会在口腹之欲上越发排拒某些进食。例如，有些女性平时就不是很乐意进食肉类等蛋白质比较高的食品，有的可能便是自身对这一类食品的消解和耐受相比差。
蛋白质摄入量突然增加，得失相当！
千万不要觉得吸收消化不了，顶多就是没有直接改善卵子质量，也没有甚么大不了！如若我们身体对蛋白质的消解吸收性较弱时，突然增加了许多蛋白质的食入，会出现什么情况呢？
起先，其实不会因为增加了摄取，就会增加进入身内的氨基酸等卵子须要的营养，因为我们消化能力的有限，大片面更多摄入的蛋白质会留在肠道。
残留在肠道内的蛋白质，会成为更多有害菌的食物，推动带毒菌的增殖，从而导致肠道菌群失衡，使肠道内的毒素、有害物和肠粘膜的炎症增高。
肠道粘膜损伤后，会发生更大的“破绽”，这会导致肠道内没有被十足消解的蛋白质大份子，还要多的进入身体。
而身体是不接纳这种未被消解的大份子蛋白的，这会激活身体的免疫系统对这一些蛋白质分子进行识别和进犯，就会导致食物的过敏反应，从而会引起整个免疫系统的异样。
整体来讲，当摄入蛋白质超过身体力消化的负载时，不仅不会增加卵子的养分，还会因为出现更多的炎症和免疫因子，导致对卵子产生损伤的可能增大。
因而，我们在试管和备孕期间的饮食支持，应该是根据各别状况，比如个别的消解本事、肠胃功能、菌群状况、代谢功能、供血情况，以及蓝本的饮食习惯等，结合此前的各类临床表现来分析，终归此刻卵子在哪里些养分方面须要加强，如果需要强化，要强化哪个环节。
比方，如果是胰岛素抵抗的病患，须要改善的主要是2个环节，一个是摄取食品的升糖快慢，1个是胰岛素运送糖进入身体的效益。一朝这2个片面有所改善，卵子质量就会有显然提高。
再比如，上文说起的，因为本人的消化能力较弱，导致蛋白质、胺基酸类的养分供给不足。此时与其增加蛋白质的摄入，尚未如抉择更简单消化的已然降解的蛋白质类食物；同一时间改善肝脏和肠胃功能，增加消化酶的分泌，改善肠道菌群提高蛋白质质的利用效能，这对身体实际所获养分会更有好处。
多手段联合运用养卵更高效能
坦率的讲，术业有专攻，如若医生本身没有深研营养科学知识，实在也会存留很多的错误区域。事实上，卵子须要的养分多种百般，每个人的体质状况不同，因而并不有一个所有人都同一的，能够改善卵子质量和提高试管成功的通用方案。
养卵方案，必须应当依据全部人的个体情况来特地制定才可以！在我们的综合调节服务中，会员促进排卵时期间，会根据个别情况，辨证使用六大基础饮食方案进行加减配伍。
例如，调节中可能会先通过抗炎饮食、血糖平衡饮食等来愈合身体内环境；等到炎症减退、免疫平复，糖脂新陈代谢均衡，再调节为提高线粒体功能的饮食方案，来加强卵子养分供给，达到真正含义上的调养卵子。
而营养饮食只是养卵的一个方面，我们前面讲过，吃的食品希望转为养分提提供卵子，再度要兼顾身体消化吸收、供血等在各方面（卵子作为人体最大的1个细胞，对营养的摄取和吸收，更多的是依存于我们浑身至于营养的吸取和提供）。
而促进排卵时期间的养分摄取，同样越发依赖于促排前身体对养分摄入本事的加强。因而，我们以为，培育卵子必须从促排前最少3个月开始，从一样平常饮食、针对性的养分添补剂和静脉点滴注入等许多种形式结合来进行。
尤其是对对于一些大龄、卵巢功能衰退、肠胃道功能长远不佳等难孕人群而言，必需结合自己的身体情况进行针对性补充！
如果你想清楚过饮食改善来对备孕有更大帮助，不要己方盲从尝试，毕竟不适当的饮食带来的可能不是“养分”，而是“杀害”！
