一文告诉你36岁做试管怎样促排卵，要想成功这几点很关键

对于很多无法自然受孕成功的女性来说做试管是很好的一个选择，不过对于36岁的女性来说做试管要面临的问题有很多，首先就是怎样促排卵更好更成功，因为随着女性年龄的增加卵巢功能也会随之下降，卵子的质量也会受到影响，这样对促排很不利，不过根据一些朋友分享的成功经验来看，其实只要掌握几个关键点要想成功也并非难事，首先就是饮食上要保证营养均衡，再一个就是要控制体重、减少压力，或者使用药物也可以。

36岁做试管促排卵的方法

对于高龄女性来说想要顺利完成促排步骤其实也很简单，只要掌握一些基础的利于促排卵成功的方法就能事半功倍，但前提是女性的卵巢功能有卵可排，若是卵巢功能衰退很严重甚至已经到了无卵可用的地步那么就无法保证促排的成功率，不过一般36岁做试管卵巢功能表现还不错，这个时候只要按照下面这几个方法去做那么想要促排成功也很容易。

1、营养均衡：保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养物质，包括维生素、矿物质和蛋白质等。特别是，确保摄入足够的叶酸、维生素B6和维生素E等营养素，它们与卵子的发育和排卵有关；

2、控制体重：保持健康的体重范围对于促进正常的排卵很重要。过低或过高的体重都可能干扰激素平衡，影响排卵。保持适当体重可以帮助促进正常的排卵；

3、减少压力：长期或过度的压力可能会干扰卵泡的发育和排卵。寻找应对压力的方法，例如深呼吸、冥想、运动、放松技巧等，可以有助于降低压力水平；

4、规律的性生活：规律的性生活有助于提高排卵的机会。最佳时机是在预测排卵周期的基础上，在排卵期之前和期间有性生活；

5、使用药物：如果有排卵问题或排卵不规律，也可以遵医嘱使用枸橼酸托瑞米芬片、来曲唑片等药物进行改善。

高龄做试管前我们一般都建议先评估卵巢功能，然后根据情况做一些基本的调理治疗，这样在进行促排的时候才能更加顺利，不过这里也要提醒大家的是若使用药物促排建议在专业的指导下进行，这样才能保证效果和用药的安全性。

适合36岁女性使用的试管促排方案

做试管的正常流程是先做检查，然后由专业的医生根据你的检查结果制定合适的方案，对于36岁这样的高龄群体来说做试管适合采用的促排方案也有很多，不过究竟选用哪一个也要看个人卵巢功能的具体表现，下面这几个就是适合高龄促排时使用的方案。

1、黄体期方案：在月经周期的第二天开始口服雌激素药物，并定期观察卵巢反应情况。当卵泡大小达到一定尺寸时，再注射人工合成黄体介绍素进行排卵。这种方法操作简单，适应范围广，对于36岁女性来说使用该方案促排可以达到一个不错的效果;

2、拮抗剂方案：女性年龄越大不仅卵巢功能越差，且体内雌激素水平也会降低，这个时候采用拮抗剂方案，使用药物来抑制体内自然周期中的黄体介绍素分泌，刺激卵巢发育和排卵。可以大大提高促排的成功率;

3、微刺激方案：通过使用微量FSH、LH等药物来刺激卵巢发育和排卵，以减少对卵巢的刺激和副作用。微刺激方案相对于传统的促排方案来说，药物使用更为精细，更加符合高龄女性的生理特点，可以提高试管婴儿成功率，并减少不良反应。

促排想要更快更成功，那么首先就要配合医生做好相关的检查，这样医生才能清楚掌握你的实际身体情况，才能给予你一定的促排建议，帮助你顺利走完促排环节，这里也要提醒大家的是由于个体差异，每个人使用的促排方式均不同，所以即使都是36岁去做试管，也可能你们在促排时的用药和用时都有差异。