3种方法检测卵子质量，改正生活习惯能促进卵泡发育

一般来说，卵子质量会影响女性怀孕几率，如果备孕12个月以上，仍然没有自然怀孕，可以到医院检查卵子质量。实际上备孕前也是可以检查卵子质量的，优质的卵子能够提高受精卵质量，减少胚胎出现畸形的概率，而质量差的卵子会降低受精卵的质量，纵然怀孕流产率同样会增高。

大部分女性都知道，卵子质量能够直接影响受孕卵的质量，还有怀孕几率，如果女性卵泡发育速度慢，卵子质量不好，多数是由于女性内分泌紊乱、卵巢功能降低所导致，在一样平常生活中，也可以通过使用促排药物或者是改正生活习惯，促进卵泡发育。

1检查卵子质量的方法

通常情况下，优质的卵子，受孕卵质量会提高不少，女性孕后 胚胎发育优良，胚胎畸形率也会降低。质量差的卵子不仅会降低受精卵质量，而且女性怀孕后，胚胎形成不好，胎儿出现畸形或流产的风险增高，备孕前检查卵子质量还是很重要的，那么卵子质量检查有3种方法：

一、B超检查

医院做B超检查，能够知道卵子的质量状况，进一步诊断出卵子发育相关的问题;

2、测量基础体温

女性在月经来潮的第一天开始，天天苏醒后先做基础体温测定，这一类方法同样能检查出卵子的质量，须要连续不间断每日都测量一下体温，并较真记录当天的体温，一直到下一月之后经来潮;

3、排卵试纸监测

女性还可以使用排卵试纸做检测，使用时如果排卵试纸一直都没有检测出强阳，可能意味卵子质量差，由于每个女性身体素质不相同，对排卵试纸并不敏感，该方法可做参考，但正确率不一定高。

2卵子发育缓慢的原因

女性卵泡发育不好，卵子质量会受影响，卵子发育慢速的缘由有许多，除了心理压力、情感波动以外，引起卵子发育缓慢的缘故再有内分泌紊乱、卵巢疾病、脑垂体因素，具体事项如下：

1、内分泌紊乱

一般女性卵泡的生长和卵泡的排掉，须要体内许多种激素刺激下来做到，如果女性出现内分泌错乱现象，会引发激素分泌失衡，卵泡的发育和排掉都会受到影响，而且还会影响卵子质量;

2、卵巢疾病

女性如若自身患有卵巢相关的疾病，也是卵泡发育不好的原因之一，女性卵巢有病症、卵巢机能下降，卵泡就无法正常发展，从而诱发卵泡质量不好;

3、脑垂体因素

女性垂体出现问题，会引起排卵异常，在高催乳素的作用下，可能会按捺排卵。

推动卵泡发育的方法

1、促排卵药物

促进卵泡发育，可以尝试使用促卵泡发育药物，可以促进卵泡发育成熟，优化卵子质量，但是需要在医生指引下使用，如果用药不当，可能会引起卵巢过度刺激及其他合并症;

2、打促排针

要是部分女性卵巢内有优势卵泡，卵子质量较好，但是存留排卵障碍或者是不排卵，可以在医生指导下打促排针;

3、改正生活方式

女性在日常在生活中，要避免吃生冷寒凉的食品，辛辣刺激的食物也不能吃，可以多吃一些清新水果和新鲜菜蔬，多吃豆制品，可以补充卵泡发育所需营养品质，促进卵泡发育，提高卵子质量。