幼儿积食的推拿手法有哪些？学会这十招轻松解决宝宝积食

幼童食物积滞是多见的消化体系问题，平常症状为食欲不佳、腹胀、大便干结或稀溏等病症。中医学觉得食物积滞多因脾胃功能失衡而至，适当的推用手法可以帮助延缓表现，消食。下面列举是10种适举家长为幼童进行的食物积滞推动手法：

1. 摩腹法

操作方法：让宝宝平卧，家长使用温度暖的手部顺时钟标的目的悄悄推拿宝宝的小肚子部，屡屡约五至十分钟。

作用：推动胃肠爬动，消食。

2. 揉脐法

操作方法：以肚脐为中心，用拇指或第二个手指轻揉，强度适度，屡屡3-5分钟。

作用：温中祛寒，调养胃肠。

3. 推四横纹

操作方法：四横纹坐落于手背侧，即是第二个手指、中指、第四指和小拇指的第一指间关键横纹处。用拇指悄悄推进，每侧各100次。

作用：帮助消化导滞，清热解毒。

4. 揉板门

操作方法：板门穴坐落于手部大鱼际层面。用拇指或第二个手指揉按这个穴位位，屡屡1-2分钟。

作用：健胃和胃，帮助消化。

5. 揉天枢

操作方法：天枢穴坐落于肚子，肚脐旁开两寸处。用拇指或第二个手指微微揉按，屡屡1-2分钟。

作用：调养胃肠，帮助消化吸取。

6. 揉足三里

操作方法：足三里穴坐落于膝部下方四横指（约一掌宽）处，外膝眼下三寸。用拇指揉按这个穴位位，屡屡1-2分钟。

作用：强壮脾胃，加强消解功能。

7. 拿肚角

操作方法：肚角坐落于肚子双边，肚脐与肋骨交壤处。用一双手拇指微微提捏，屡屡1-2分钟。

作用：调理肝脏理气，帮助消化。

8. 推上七节骨

操作方法：上七节骨坐落于背部脊柱双边，从第一腰脊至尾椎骨尖。用拇指从下往上推，屡屡100次。

作用：温阳祛寒，调养胃肠。

9. 揉中脘

操作方法：中脘穴坐落于肚子中间线，肚脐上方四寸处。用拇指或第二个手指悄悄揉按，屡屡1-2分钟。

作用：调平衡胃，帮助消化。

10. 擦胸法

操作方法：让宝宝仰卧，家长用手部面悄悄磨擦宝宝的胸膛，从中央向双边推擦，屡屡约3-5分钟。

作用：宽胸理气，帮助消化。

注意事项：

强度：按摩时强度要适度，不可太重，免得导致宝宝不适。

时间：屡屡推拿时间不宜很长，普通把握在10-15分钟内。

频次：天天可进行一次至两次，根据宝宝的详细情况调节。

干净：按摩前保障两手洁净，防止细菌感染。

察看：要是宝宝出现吐逆、高烧等严危重症状，应该立刻截止推拿并就诊。

通过以上推动手法，可以有效减缓幼童食物积滞的病症，消食系统的正常运营。固然，如若宝宝的食物积滞病症陆续不延缓，建议即时就诊，利于得到专业的诊断和治疗。