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想生龙凤胎，那么在备孕期间可以通过服用叶酸、使用促排卵药物、多吃性激素丰富的食物并在七月份受孕来达到目的，也可以通过做试管婴儿的方式进行，但这种方法并不是每个人都可以做的，需要满足一定的条件。虽然这些方法很多试过的人都说比较准，但也并不都是有效的，大家作为一个参考即可，千万不要过于执着，以免对身体造成伤害。
备孕生龙凤胎的方法
每个家庭都希望自己能够儿女双全，如果能够一次到位更好了，所以在备孕期间很多人都希望通过一些手段来提高怀龙凤胎的概率，这样既能够达到儿女双全的梦想，而且还能够少遭一次罪，但又不知道该如何做，接下来我就给大家介绍五种比较常用而且成功概率高的方法，如下：
1、服用叶酸：正常情况下，女性每个月排卵日会排出一颗卵子，而备孕期间适当补充叶酸可以增加排卵数量，想要生龙凤胎的女性可以通过服用叶酸的方法来提高排两颗卵的几率；
2、使用促排卵药物：女性使用促排卵药物，会同时使多个卵泡同时生长并发育，以此在一个月内由正常的排出一个卵子，而在促排药物作用下，会一个月内排出多枚卵子，与精子结合后，生双胞胎或龙凤胎的几率非常高；
3、做试管婴儿：试管婴儿是将卵子在体外进行人工受精，然后再移植进女性的子宫内孕育，只要女性的身体适合孕育两个孩子，一般在移植的时候就会多放胚胎从而生出龙凤胎；
4、多吃性激素丰富的食物：备孕期可以尝试多吃一样含性激素非常丰富的食物，以此增加体内的激素，提高卵子的生长发育，促进生龙凤胎的几率，常见的富含性激素丰富的食物有动物内脏、牛肉、海参、泥鳅、鲜奶等；
5、七月份受孕：网传7月份的时候，卵子和精子结合形成龙凤胎的几率比其他月份高，并且也有人已经证实在7月份受孕生下龙凤胎，但具体情况因人而异。
在备孕期间通过以上这些方法可以提高怀双胞胎或龙凤胎的几率，不过这些方法都只是民间流传下来的，并没有任何的医学数据作为支撑，因此大家可以用这些方法来提高怀龙凤胎的概率，但要知道并不是一定能够生龙凤胎，大家要用平常心看待，只有生下来的宝宝健康聪明就可以了。
容易生龙凤胎的女人
很多女性怀孕后都希望自己也可以怀上一对双胞胎，最好是龙凤胎。毕竟这样，女人可以只受一次罪，就可以儿女双全了，但怀双胞胎还是比较难得的，毕竟概率非常小，可能一万个人有一个人能够怀上双胞胎，而且还不一定是龙凤胎，不过据说有四种女性很容易生龙凤胎。
1、备孕年龄较大的女性：相关研究发现，随着年龄的增长，女性的卵子质量变差，身体会逐渐从单排卵变为双排卵，从而增加受孕的概率，所以生出双胞胎的概率会相对更大；
2、有家族基因的女性：能不能龙凤胎大多数情况下取决于遗传。如果女方是龙凤胎或者家族中有龙凤胎史，生出龙凤胎的几率也会增加；
3、碱性体质者：碱性体质的女性比较容易怀龙凤胎，碱性体质的女性自身新陈代谢速度快，非常健康，相比较于其他体质的女性，卵子质量好，一次排两个卵子的几率比较大，因此更容易着床怀龙凤胎；
4、经常锻炼的人：经常锻炼身体的人免疫力比较强，体内的激素就比较稳定，激素平衡可以刺激到卵泡发育，从而获得2个优势卵泡，此时备孕怀龙凤胎的几率是非常大的。
综上所述，如果大家想生一个龙凤胎在备孕期间就要多加注意，可以多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还需要多吃一些性激素丰富含量高的水果和蔬菜，达到营养均衡的同时提高怀龙凤胎的机会。此外还要保证良好的生活作息，少熬夜，避免影响内分泌稳定，进而影响排卵，不利于受孕。
