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饮食疗法是预防子宫肌瘤的方法之一，日常生活中吃蔬菜、水果和肉类，对预防和减轻子宫肌瘤有很好的帮助，生活中多吃黄豆、圆白菜、西红柿、酸梅、瘦肉，对子宫肌瘤有很好的治疗效果，因为大多数子宫肌瘤是由于食物摄入量失衡引起的，可以通过补充以上非常典型的食物来预防子宫肌瘤的恶化。
1、酸梅
酸梅中含有部分苹果酸及柠檬酸，对体内产生的乳酸有很好的抑制作用，可以使血液变得干净，清除血液中的有害杂质，起到预防子宫肌瘤的作用。
2、瘦肉
瘦肉能补充丰富的蛋白质，也能补充身体所需的各种微量元素，能预防子宫肌瘤的形成。
3、猕猴桃
猕猴桃味酸、甘，性寒，入胃、肝、肾经，具有解热、止渴、健胃、通淋的功效，主要用于烦热、消渴、肺热干咳、湿热黄疸等病症。猕猴桃里面含有维生素、氨基酸等营养物质，可以补充营养，增强体质。
4、西红柿
西红柿味酸、甘，性微寒，具有生津止渴、健胃消食的功效，主要用于治疗口渴、食欲不振等病症。其中含有大量的维生素C、烟酸等营养物质，可以降低子宫肌瘤对雌激素的敏感度，从而缓解不适。
总而言之，大家一般不能通过吃什么让子宫肌瘤消掉，但可以通过吃西红柿、猕猴桃、芹菜、红枣、山药等食物，遵医嘱吃米非司酮胶囊、维生素A软胶囊、平消胶囊、宫瘤宁胶囊、消结安胶囊等药物，缓解子宫肌瘤引起的症状。
子宫肌瘤患者饮食注意事项
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，属于宫肌性良性肿瘤，由于其症状不明显，只能在做超声检查时才能发现，尽管子宫肌瘤对生命不会有太大影响，但如不加以控制，最终可能导致生育困难，甚至发展成癌症，子宫肌瘤患者的饮食注意事项如下：
1.饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼等的发物; 2.因为子宫肌瘤是一种雌荷尔蒙分泌的肿瘤，所以要注意减少高脂肪饮食; 3.经常吃一些有营养的干果类食物，如花生、芝麻等; 4.食用大量的五谷杂粮，如玉米，大豆等。
总的来说，大家在日常饮食中，高脂肪食物进入人体后，子宫肌瘤对体内激素水平比较敏感，会促进女性雌激素的分泌，从而导致女性体内激素失衡，因此保持健康、低脂的饮食习惯非常重要。
