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正确的备孕方式就是选择在排卵期同房，但怎么知道自己是否排卵了这是很多女性需要清楚的一个问题，在网上也有很多过来人分享了一些排卵期自测的方式，除了借助一些测试工具之外，还可以凭借一些排卵时给身体带来的一些改变来判断，比如女性排卵时身体会有下腹微痛、抵抗力下降、肛门坠胀、白带增多、出血等这八大症状表现。

盘点女性排卵期的八大症状表现

排卵期的女性卵巢会释放出更多的卵子，同时其体内的激素水平也会保持在更利于精子活动的状态，因此普遍认为在排卵期同房可以增加受孕的几率，如果不知道月经干净后几天是排卵期，那么大家就可以凭借下述罗列的这几个排卵期症状来进行预估。

1、下腹微痛

女性排卵时，体内前列腺素的增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面要发生破裂使卵子排出，敏感的妇女会产生下腹疼痛。有时为激烈疼痛或持续性钝痛，可持续6-12小时。

2、抵抗下降

排卵期的存在就是为了使得精子能够顺利与卵子结合，而此时阴道也相当配合，阴道分泌物会变稀薄，以利于精子更加方便进入女性体内。同时，女性鼻腔粘液分泌也会减少，这样一来，身体防御系统下降，细菌变有了可乘之机。

3、肛门坠胀

卵子破巢而出，会带有一些液体流入女女性盆腔部位，此时有些女性就会感觉肛门有坠胀感，对于这种情况一般就说明正在排卵，有备孕计划的就可以酌情安排同房时间了。

4、精力充沛

根据观察，有些女性在排卵期会格外的有精气神，这可能是即将排卵引发了女性体内的一些激素变化，而从心里层面讲，此时的女性会更加的想要增强自身吸引力，所以会让自己时刻保持在一个良好的状态中;

5、白带增多

排卵期女性的宫颈口受激素作用会增大，这个时候出现分泌物增多的情况，这一情况大家在上厕所的时候看自己内裤就清楚明了了，需要注意的是排卵期的白带多数如蛋清样，要谨防一些黄色和血褐色这些异常白带;

6、体温升高

在月经周期前后14天左右若是发现某一天自己的基础体温升高了，这个时候排除是感冒所致之后就可能是排卵期要到来的缘故，原理很简单，排卵期女性体内会产生变化，而这些激素数值变化后会影响体温变化;

7、欲望强烈

若是某天突然对性产生一种很强烈的渴望，不要觉得很羞耻，这其实就是女性即将排卵的一种表现，也是人体的本能反应，这个时候如果安排同房或许可以有意想不到的收获;

8、排卵出血

不是月经期却有出血的情况，遇到这种先不要惊慌，先观察一下出血量多不多，若是不多那么就可能是排卵引发的内膜脱落致使的出血，其实判断是不是排卵出血也可以观察出血时间，若是超过三天就要引起重视。

排卵期的症状表现并不是所有女性都会有的，加上有些表现只有一些体质极为敏感的人才能发现，所以仅凭一些症状来确定排卵期并不适用于所有女性，若是不依靠症状表现那么就可以买个排卵试纸，或者是去医院监测排卵。

女性长期不排卵的表现

正常来说一个女性每个月都会有一次排卵，至于具体的排卵时间这个大家可以根据上述的症状表现进行自测，当然了若是女性长期不排卵身体也会有些变化，若是还没有进入绝经期的女性出现了以下这些症状，就要谨防是排卵遇到了阻碍;