试管移植后注意事项-胚胎着床期广东患者需警惕的5大误区!

试管移植后，准妈妈们经常容易陷入的个误区便是长远卧床不动。许许多多人坚信移植后必须“绝对静养”，甚至连日卧床不起。这不仅无有助于胚胎着床，反而可能导致身体血液周而复始不畅，增加血栓变成的风险，同一时刻长时间的在床上易引起腰酸和背痛、便秘等不适，极重繁重的生理压力更不利于子宫环境。事实上，移植后适当休憩即可，鼓励进行正常的一样平常活动和短距离慢走，如此有助于身体和心灵放松，推进血液流动。

精神太过紧张是影响着床成功率的1个重要要素。焦急、紧迫等负面感情可能导致内分泌失衡，影响子宫内膜的容受性，反而不利于胚胎着床。某些患者甚至因精神太过紧迫而失眠，这可能导致子宫收缩。学懂调整心态极为重要，可以通过听音乐、漫步、与家人友人倾诉等方式减缓压力，保持平和、愉悦的心情。

第三大误区在于饮食上的盲从进补。特别是广东地区有煲汤进补的保守，但移植后洪量食用营养食品或过于滋补的食物原料（如灵芝等活血化瘀的食物）其实不可取。太过进补可能导致身体重量敏捷增加，增加妊娠期消渴症、高血压症等风险。饮食应遵循平淡、易消化的原则，多摄入富含蛋白质和维生素的食物（如鱼虾、牛乳、新鲜蔬菜水果），避免辛辣、生冷及不干净食物。

提前及多次地进行验孕是第4个多见错误区域。移植后急切想知道结果的心情可以理解，但在胚胎着床早期（移植后数天），体内激素水平尚未稳定，提前使用验孕棒可能得到假阴性结果，这会徒增不必要的焦虑和思想承当。平常医生会建议在移植后的特准时间（如12-十六天）通过抽血检测HCG来精确评判是否怀孕，耐心等待民间结果更为稳妥。

自行调整用药或相信偏方是极其惊险的行为。严密遵循医嘱使用黄体酮等药物是维持妊娠的重点，不得私下增减用药量或停药。不要迷信缺乏科学根据的所谓“安胎偏方”或秘方，这一些可能包含对胚胎有毒的成分。任何用药调整或出现不适，都应及时咨询专业医生。

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