长方案打促排卵针前女性需要注意的事项有哪些？

不来月经3个月的女人可以通过调理卵巢功能，进而促使试管婴儿成功率有所提升，也可以通过申请供卵技术做试管婴儿来提高成功率。不过大家要知道的是，只有自身卵巢不再产生卵子且能够提供试管助孕资料的患者，才能申请到供卵试管婴儿技术。

促排卵治疗前女性需要注意的事项有很多，一般来说，长方案打促排针前需要注意饮食要营养均衡、保持规律的作息习惯、保证自己身心愉悦等等，这样可以让卵巢中基础卵泡数量增加、质量变好。当然，在促排期间以及促排完成后，患者也不能大意，否则就会影响长方案促排的成功率，甚至是影响身体健康。

长方案促排卵注意事项

长方案是试管婴儿治疗中最常用的一种方法，通过控制性的促排卵，包括降调节、促排卵，以获得高质量、适量数目的卵子，从而获得适量数目、高质量的胚胎以供移植。女性朋友在利用该方案打促排针治疗前，需要注意以下事项：

饮食营养均衡

这样能够让卵泡更好的成熟，患者要适当摄取一些高蛋白的食物，比如说鸡肉、鸭肉、鸡蛋和牛奶等。

作息规律

长方案促排卵前每天都必须保证自己有充足的睡眠，睡眠不足不仅会影响到卵泡的成熟，同时也会导致免疫力低下，从而会出现头晕、腹痛等副作用。

避免剧烈运动

卵泡逐渐生长成熟的过程当中，卵巢会越来越大，如果剧烈运动反而会导致卵巢破裂，从而会给身体造成更大的伤害。

保证自己身心愉悦

不要给自己太大的压力，应保证自己身心愉悦，否则焦虑的心态反而会影响到打促排卵针的功效。