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网传排卵期计算法日历表比较准是真的吗？

问题描述: 我和我老公结婚三年，今年开始备孕，但是备孕了一段时间也没有什么动静，我在网上查相关信息的时候看到很多人说一定要算清楚自己的排卵期，这样怀孕的几率才会大一些，看到网传有人推荐排卵期计算法日历表，根据这个计算比较准，请问这是真的吗？

2024-05-15 13:28:56

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公共营养师

营养不良、亚健康

排卵期计算法日历表比较准不一定是真的。如果女性月经周期不规律的话这个表就无法准确算出具体的排卵日期，由于排卵会受饮食、精神、环境等因素的影响，排卵可能会提前或者推后，应该根据自己的情况来决定是否使用排卵计算器。

排卵期计算法日历表不是特别准

对于平时月经周期特别规律的女性，每次相差不超过1-2天的话用排卵期计算法日历表比较准，但是有些女性排卵期并不是很规律，使用这个表就会出现一定的误差，如果排卵期受到以下影响，就会造成日历表不是很准的情况。

1.情绪波动：排卵期推迟或者延后和情绪波动有很大关联，女性会因为生活上的琐事、工作上的压力等原因造成情绪波动，进而导致内分泌失调、激素水平出现问题；

2.体重问题：体重过低或过高都可能会干扰激素平衡，从而影响排卵的发生，这可能与身体脂肪含量的变化有关；

3.年龄：随着年龄的增长，女性的卵巢功能会逐渐下降。这可能导致排卵期的推迟或不规律；

4.身体疾病：如果出现严重贫血、气血不足、神经衰弱等问题，也会导致排卵推迟或提前。

如果不是频繁出现排卵推迟就不用过于担心，及时调整情绪、改善不良生活习惯、合理膳食就会得到改善，如果排卵期推迟并且持续时间较长，有任何不适都可以及时寻求专业医生帮助，进行及时的干预治疗。

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