试管移植前如何调理身体？四大方法让胚胎着床率翻倍

胚胎移植是试管婴儿周期中最重要的一步，对于每个家庭来说做每一次移植都不是一件小事，为此移植前我们就要做一些准备工作：例如身体调理、子宫内膜调理。

调理身体和子宫内膜厚度是为了避免移植时状态不好，导致胚胎着床失败。今天孕脉健康就和大家好好唠唠关于胚胎移植前身体和子宫内膜厚度调理的4大方法，帮助大家提高着床率，更快更好的受孕!

四大方法让胚胎着床率翻倍

1、调理内科疾病

如果女性在移植前有一些内科疾病是不能立马移植的，比如：高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等疾病，这些都需要找相应专科医生治疗和调理后才能移植。

2、治疗妇科疾病

在胚胎移植前有妇科疾病也是需要先处理，比如：输卵管积水，子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、妇科炎症、盆腔粘连、盆腔积液、宫腔粘连、子宫内膜炎等情况治疗和调理好后再移植，此外如果有比较大的子宫肌瘤要用药或者手术处理后才能移植。

3、良好的生活习惯

无论是试管婴儿进周之前，还是取卵之后移植前，大家都需要有良好的生活习惯：早睡早起，避免过度劳累不要熬夜、不抽烟、不喝酒、不喝咖啡(含咖啡因)、积极运动、女性还可以每天泡脚20分钟，子宫也需要注意保暖(暖宫)，饮食上方面则均衡饮食、避免辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免拉肚子; 全民健康版权文章

4、调理子宫内膜厚度

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子宫内膜过薄

在试管婴儿胚胎移植前子宫内膜偏薄，女性可以医生的指导下服用雌激素类药物或生长激素类药物刺激内膜的生长(禁止私下服用)。

在日常饮食生活方面，女性要多摄入胡萝卜素等维生素，其中胡萝卜、橙子、南瓜、西红柿等食物中胡萝卜素含量丰富，有利于内膜增长。

(2)

子宫内膜过厚

有些女性会因为月经失调等原因导致雌激素、孕激素降低，从而引起子宫内膜增厚。子宫内膜过厚不利于胚胎着床“扎根”，女性可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行调理。

在日常饮食生活方面，避免吃一些含有植物性雌激素的食物，比如：大豆及其制品、维生素E类与坚果类，这些食物都会促进内膜增长。