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正常人随意服用肌醇会不会有危害？

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2025-06-15 14:48:07

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王医生

医师

糖尿病、甲状腺疾病、心烦、湿热、痛经、上火

正一般人不可以随意吃肌醇。肌醇是一种人体力够自然产生的营养物质，正常人是能够自力更生的，尽管也能够适当的吞下服用肌醇进行添补，但是这时导致出现恶心和吐逆等严重的反作用，影响人体自身的健康度，同一时刻这一类保健品的使用忌讳很多，要是暗里食用很可能由于不清楚这一些忌讳而危及生命安全。

在我们的日常生活中，偶尔会因为饮食结构单纯要么近期生活模式不纪律而出现孕期维生素补充缺乏的次健康，此时可以通过吃一些保健品来进行添补，保健品的品类有许多，其中肌醇即是不怎么常见的一种，这类其实不像孕期维生素补充同样可以随意吃，如无相应症状是不能够吃的，要不会出现以下的坏结果。

1. 副作用：在过量服用之后会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，有部分人会出现晕眩、头痛、食欲降低，偶尔会有瘙痒，只要停止药物服用，情况就会变得好转；2. 严重过敏：服用肌醇的人有可能发展成过敏反应。脑脉康由肌醇连接的烟酸分子组成。过敏症状包括荨麻疹，瘙痒，面部或嘴巴肿胀等。其他一些较为严重的过敏反应还包括呼吸困难和胸腔发紧等；3. 发生化学反应：药理性变化主要是针对磺胺药剂、安眠药、阿司匹林以及肌醇和雌激素是天敌，它们之间如果相遇，将会产生极为严重的药理性变化，可危及生命。

Tips:

任何药物的使用都应当先咨询医生的建议，并且尽早对其本身进行认识，就想肌醇同样，尽管这只不过是一种保健品，但是要是正常人随意食用的话，就会出现以上几种结果，事实上在我们的身体缺乏肌醇时，完全是不必通过保健品来进行调护，可以能够选择性的吃一些食品进行添补，这样亦是相较安全的。

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