血糖趋势图大揭秘！2022各年龄段血糖标准全面大放送

高血糖近年来发病率很高，特别是随着生活水平的陆续提高，越来越多的人在饮食方面有了很大的改变。为了满足胃口，他们开始吃一些不健康的食物，这要挟到了所有人的健康。血糖一旦超过一定值，就说明血糖不正常，很可能患有高血糖或消渴症。但是，随着时代的进步，血糖尺度也在不断更新。根据新发布的预防和治疗指南，原规范不再用于消渴症诊断。2022年最新血糖标准一览表，各个年龄段标准不同，建议自行检查。

关于南方人和北部地区人来说，地域差异不同，每个人的体质和饮食习惯也不同，所以血糖的标准也不同。之前空腹血糖标准是3.9~6.1mmol/L，现在调整为4.4 ~ 6.1 mmol/L，尤为是高血糖病患，要对2022新规范值有所认知。

各个年纪段血糖标准不同，建议自查

1、18岁以下的人

对于18岁以下的青少年来说，这是一个适合生活的好年纪，他们充满活力，而且尤其青春，新陈代谢率也很旺盛。因而血糖的标准亦是很严格的，空肚血糖值要保持在4.4-6.1 mmol/l之间，如果在这个范围内，说明血糖标准特殊。

2、18-60岁的人

关于18到六十岁的人，血糖的标准可以稍微放宽，应当保持在4.4到7.1 mmol/L之间，因为这个时间，大多数人的生活和工作压力都是非常大的。他们不仅要赚钱养家，又要照顾孩子，在生活的各个方面都要付出己方的全力。如果血糖稍高，不消太担心。

3、60岁之上的人

关于六十岁以上的人来说，血糖标准相对宽松，可以保持在7.0-9.0 mmol/L之间，因为这个时候，由于他们的特殊年龄，身体各项功能都尤为低，标准可以稍微放宽。但关于老年人来说，还是要及时检查血糖水平，避免出现合并症，这样才能达到有效的防备。

除了血糖汁水平，这六个表现也需要注意!

1、时常感到口渴

当人体血糖高时，很多人会感触口渴。这个时候，他们会喝许许多多水。要是他们发现喝了很多水后，仍然会口渴，嘴唇时常会干裂。这极可能是血糖升高的信号。

2、轻易头晕

在高血糖的影响下，脑血管会受到直接刺激，血管健康受损，局部循环同样会受损。此时，如若血液没有及时提供给大脑，就可能出现头晕。

3.小便频率明显增加

当人体血糖升高时，饮水量会增加，这亦是导致排尿次数增加，甚至人经常晚上起床。

4.食欲增加，但体重减轻

血糖高的人往往胃口很大。过去，他们每一餐饭只能吃一碗米饭，但如今他们每一餐饭可以吃两到三碗大米饭。同一时间，你的体重亦会减轻。

5.视力显然下降

血糖过高的时候，很多人一般来说会出现视力下降的病症。这时候应该尽早检查，以免对视力致使更大的影响。

6.皮肤瘙痒

血糖水平显然升高时，皮肤组织受到刺激，发痒。如果意识到皮肤经常痒，需要早日就医，认知具体原因。