十个月的宝宝吃什么？十个月宝宝辅食肉泥做法

10个月的宝宝吃什么？10个月宝宝辅食肉泥做法？妈妈比较好在宝宝心情舒畅的时间，给宝宝添加新食物。当宝宝开始玩，用手把羹匙推出去或者将头改换方向一边时，就不要再强制喂宝宝了。

首先，辅食要利于10个月的宝宝品味和咽下。

十个月宝宝已然进入萌牙期，所以咀嚼是1个必须学习的技巧，此时，妈妈要给宝宝选择有益于宝宝咀嚼和咽下的辅食，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，帮助牙齿萌出。

在这方面，建议妈妈给宝宝吃些细软的面条，培训宝宝的咀嚼能力，市面上的亨氏宝宝面就很不错，它由优先选择100%专门制作低筋面粉制作，不添加食盐，而且面身十分松垮细滑，容易煮熟，也更利于宝宝品味和消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各式各样养分素，加到煮熟捞起的面条中，既可以满足宝宝对各类养分要素的需求，又可以防止面条煮久导致营养的流失。

其次，辅食质地比此前更为粗拙。

十个月的宝宝适合吃一些硬度适中、品质较粗糙的食物，这样才能锻炼咀嚼能力，对于牙齿的萌出颇为有利。如果宝宝一味地吃质地和口感细腻的食物，日后可能难以接受其它口感的食品。

再者，辅食品类与口味越发丰富。

跟着宝宝一天天长大，TA对营养物质的需求也大大增加，妈妈应该及时为宝宝补充身体发育所需营养，辅食要做到蔬菜、水果、肉品等食物合理搭配，以给宝宝提供更多口味和品质的选择。

10个月的宝宝身体变得更加强健，就连“脾气”也要比此前更大了，有时候妈妈给TA喂食，小孩子还很不协同呢。当十个月宝宝拒绝吃辅食时，母亲应该怎么办呢？相信许许多多妈妈都碰到过这种情况，下边就来学学正确的应对方法。

一、保持完全可以的耐心。

很多宝宝抗拒吃辅食，多是因为TA们不熟悉新食物的味道，而不是不喜欢这类食物，这时候，如果妈妈因为宝宝不爱吃就放弃尝试，那宝宝长大后可能会因为错过了接受新食品的最佳时期而导致偏食或厌食。所以妈妈应当保持足够的耐烦，过2-3天后继续为宝宝添加这种辅食，让TA渐渐适应。

2、创立愉快的进餐氛围。

一、鸡肉泥

准备好新鲜的鸡胸肉，量不宜多，30-50克就能够了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅内里蒸制成熟，蒸煮熟透之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外，猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多，按照类似的步骤就可以做到好。

2、鱼泥

主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段，洗干净之后须要将其软骨一点点的去除掉，选择鱼骨头比较少的鱼类制备起来也会相较轻易。剔骨之后放在锅内里蒸5分钟，等鱼的肉熟了之后压碎它，压碎的过程要看看是否有鱼小骨，进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。

10个月的宝宝已经进入萌牙期，会长出数颗小牙齿，此时，母亲在饮食方向可以着重选择有利于锻炼宝宝咀嚼、吞食本事的辅食，如玉米、豆类、面包片等。那么十个月宝宝多见的辅食种类有哪些？一起来看看。

1、菜蔬泥

做法：准备新鲜的蔬菜一点儿，将新鲜的菜叶洗干净后切细碎，植入锅中加小部分水煮熟，待煮软后即可食用。

2、香蕉薯糊

做法：筹备半根香蕉、一个鸡蛋、1/4个土豆、少许牛奶;先将马铃薯去皮切粒，隔着水蒸20分钟压成茸状;再把鸡蛋煮熟去壳，拿出1/4的蛋黄压成茸;然后将香蕉除掉皮压成茸，最后把蛋黄茸、洋芋茸及香蕉茸拌匀再添加些牛奶搅匀即可食用。

三、肉糜粥

做法：将猪精肉洗干净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞两次再炒熟;最后放入已煮稠的粥内，加少许食盐调味即可食用。

Tips:

有许多宝宝都非常喜好吃肉泥，肉泥一般都需要采用新鲜的食材，而且正在制作作肉泥的时候一定要注意卫生，肉泥的保质期一般为72小时。