孕期能喝的星巴克饮品分享，有咖啡因的产品尽量别碰！

星巴克是一家连锁咖啡品牌，其店中的产品大都很有咖啡、糖、可可等成分，而一般是不建议孕妇喝咖啡或者热巧克力等饮料的，但是是可以喝星巴克的其他饮品，比如无咖啡星冰乐、冰摇茶和冰淇淋。并且如果孕妇可以吃冰的话，可以尝试星巴克的无咖啡星冰乐系列，就是将常规的星冰乐取掉了咖啡的成分，并且孕妇还可以尝试一下星巴克的冰摇茶系列，但是要注意去茶。

适合孕妇喝的星巴克饮品

对于孕妇来说是可以喝少量的咖啡的，但是并不是很建议孕妇喝咖啡，因为对胎儿的生长发育是不利的，但是孕妇去星巴克也不是不能点单的，常规的没有咖啡因的产品，比如无咖啡星冰乐，以及最近推出的新品冰摇茶都是可以点单的，但是要注意点冰摇茶的时候要去掉茶底。

无咖啡星冰乐：主要有荔荔粉巧星冰乐、抹茶星冰乐、抹茶可可碎片星冰乐、香草风味星冰乐、巧克力风味星冰乐、奶油星冰乐；冰摇茶：主要有冰摇桃桃乌龙、冰摇红莓乌龙、冰摇芒果乌龙、冰摇柠檬乌龙，主要是果汁和茶，点的时候要注意去茶；冰淇淋：主要有可可冰淇朵和焦糖冰淇朵，主要是可可酱或者焦糖酱和冰淇淋。

以上就是孕妇去星巴克可以点的几种饮品，孕妇最好不要喝星巴克的咖啡，尤其是加浓咖啡，会比较伤身体的，而且星巴克的咖啡中加入了很多的糖和奶精，热量很高，孕妇过多的摄入还会有长胖的风险，因此不管是为了胎儿的健康还是为了孕妇自身的健康都是不建议饮用的。

孕妇大量喝咖啡的后果

孕妇在星巴克可以点上述提到的三种不带咖啡因的饮品，但是一定不能喝咖啡。因为咖啡当中有咖啡因、可乐碱等成分，孕妇饮用时候可能会导致孕妇出现兴奋状态，长期大量饮用还会导致流产、出生婴儿体重过低的情况，因此是不建议孕妇饮用咖啡的。

增加危险几率：每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妈发生流产的几率更高，据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率；钙流失：咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失，并且随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢。综上我们可以得知，咖啡当中含有大量的咖啡因，所以孕妇和胎儿都应该尽量远离这些东西，并不鼓励孕期喝咖啡，若孕妇是在是想去星巴克，是可以点一些抹茶星冰乐、抹茶可可碎片星冰乐等没有咖啡因的产品饮用的，但是也不能多喝，因为星冰乐主要是冰沙，喝多了对身体不好。

准爸妈必看的孕期饮食禁忌

孕妇是一个特殊的时期，孕妇对于营养的需求也跟我们是有所不一样的，孕妇的饮食对于胎儿能健康成长影响很大，孕妇如果吃了什么不健康的食物就有可能会引起胎儿的流产，像过凉的食物，高脂的饮食，油腻的食物都是不利于孕妇的健康的。

小零食	可乐鸡翅	猪脚姜醋	腰果	天麻炖鸡
泡椒凤爪	杨桃	西洋参	琵琶果	雪莲果
基围虾	醪糟汤	豆浆	椰子水	板蓝根
大蒜	丹参片	茵陈	鸽子汤	星巴克
核桃	柚子	烤红薯	泥鳅	亚麻酸
枸杞	蛋白粉	罗汉果	荸荠	梨