为什么中医不建议女性在备孕期间一直吃叶酸片呢？

因为长期大量摄入叶酸片可能会对胃肠道产生刺激，引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状，此外，过量摄入叶酸还可能对神经系统产生负面影响，导致神经系统受损或出现其他相关症状，因此备孕期间女性应注重饮食多样化，保证营养均衡，多吃富含维生素的食物，以充分满足胎儿发育的需要。

叶酸是一种重要的维生素B，对胎儿神经管的发育有重要作用，在备孕期间的女性服用叶酸片，可以降低胎儿神经管畸形的发生，还可以起到降低孕妇子痫、减少高脂血症、促进胎盘发育等作用，但有的中医会不推荐大家长期服药，主要原因如下：

1、避免过量服药的副作用：备孕期间如果不按照正确服用方式补充叶酸，很可能过量补充导致月经紊乱、偏头痛、肌肉关节痛等，严重的情况下还会引起心悸、发胖的症状避免对胃肠道产生刺激。

2、避免对胃肠道产生刺激：叶酸片是一种药物，长期大量摄入可能会对胃肠道产生一定的刺激，引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。对于本身就有胃肠道疾病的女性，长期服用叶酸片可能会加重病情。因此要根据自身情况适量补充叶酸片。

3、避免神经系统受损害：叶酸是维生素B族的一种，如果备孕期间单纯补充叶酸片，可能会掩盖其他维生素B族缺乏的问题。而维生素B对于人体新陈代谢，神经系统和胎儿发育都是至关重要的，缺乏维生素B可能导致胎儿发育迟缓、出生缺陷等问题。

总之，建议大家根据自身情况适量补充，避免过量服药，除了叶酸片之外，在备孕期间，大家也可以尝试吃一些其他富含叶酸的食物，来增加备孕的成功率，同时保持良好的生活习惯，并适当进行体育锻炼，如有疑虑应及时咨询专业医生。