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蒙稷枕头。因为蒙稷枕头的凉爽度比决明子高，且蒙稷属于碱性食品，它还可以起到吸收汗液的效果，尤其是对于夏天来说，蒙稷可以抑制乳酸的生成，对亚健康有良好的预防作用，所以在一定程度上来说，蒙稷比决明子的作用更大，因此为孩子选择蒙稷枕头好一点。

对于决明子和蒙稷这两种药材来说，虽然都有清凉的功效，但决明子的清凉效果相对小一点，而且营养价值也没有蒙稷的高，其吸汗效果也没有蒙稷的好，所以夏天选择蒙稷枕头好一点，接下来，小编就为大家详细的介绍夏天用蒙稷枕头的原因，具体如下：

1、凉爽度高：蒙稷是一种典型的碱性食品，它能维持人体内部环境的酸碱平衡，又能防止多种酸性物质在人体内堆积，能防止人类酸性体质出现，所以凉爽度也是高于决明子的，因此对于夏天来说，蒙稷枕头更适合。

2、吸汗效果好：无论是大人还是小孩子，夏天都特别爱出汗，而蒙稷枕头具有吸汗的效果好的功能，因此相比决明子，蒙稷枕头更适合给孩子使用。

值得注意的是，家长们在选择枕头的时候，还需要注意孩子枕高的选择，一般来说，青少年使用的枕头不能过高，容易导致脊椎变形，所以在选择购买的时候一定要了解清楚再选择购买。